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Pratiquez le cross training à biot dans notre fitness club

Découvrez le Cross training sophia antipolis 

 

Nos séances de cross training à biot sont idéales pour les personnes qui souhaitent se dépenser, mais qui ont peu de temps. Ce sport permet sur une durée assez courte d’avoir une pratique très intensive. Votre condition physique, et votre force athlétique augmenteront rapidement grâce à des exercices répétés, intensifs et avec des temps de repos assez courts. Cette discipline vous assure un cardio-training efficace. Pratique le cross training sophia antipolis régulièrement c’est la garantie de perdre du poids, d’augmenter sa masse musculaire et surtout d’augmenter son endurance.

Chaque exercice s’enchaîne assez rapidement et vous fait travailler toute la chaîne musculaire. Tous les mouvements qui sont réalisés dans nos cours de crossfit sont naturels (courir, sauter, lancer …).

Venez augmenter votre masse musculaire grâce au Crossfit biot

 

Les séances de cross training alpes maritimes permettent de travailler des exercices tirés de différentes disciplines et ainsi d’améliorer ses performances sportives globales. Cette discipline très récente va chercher dans tous les sports les techniques les plus efficaces pour devenir performant. Nos cours de cross training biot entraînent une véritable prise de masse. Vous serez épaulé par notre équipe de coachs experts dans le domaine. Ils vous montreront les mouvements et veilleront à ce qu’ils soient exécutés avec soin pour éviter les blessures. Vous vous fixerez des objectifs et notre équipe fera en sorte de vous aider à rester motiver pour les atteindre.


Si vous souhaitez découvrir cette discipline et venir rencontrer nos équipes, n’hésitez plus à prendre rendez-vous. Nous nous ferons un plaisir de vous accueillir pour vous montrer toutes nos infrastructures.

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